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2019年4月30日 (火)

スポーツ選手だった過去・・・

平成生まれの方はご存知ないかもしれませんが・・・

昔、TVアニメで野球の「巨人の星」とか女子バレーの「アタックナンバーワン」が人気でした。

その影響で、私はバレーボールに興味を持ち、中学から女子バレー部に所属、

高校も当時、県立普通科では県内で最も強かった女子バレー部がある高校に入学。

大学受験直前まで毎日ハードな練習をこなしておりました。

6時間授業が終わって、準備運動で

陸上部と一緒に5キロ持久走、

ダンス部と一緒にダンスを踊り、

マットと跳び箱で器械体操、

バーベルでウェイトトレーニング、

コートでダッシュとターン、ブリッジ走行、

それが終わってやっと

ボールを使って練習です(・・;

男子野球部よりも帰りが遅かったのを覚えてます。。

冬休みは、裏山の神社の階段で、雪の中、半袖Tシャツが汗でびっしょりになるまで

トレーニングし、お休みは元旦のみ。

今なら、大問題ですが、当時は昭和の根性スポーツの時代だったので

水を自由に飲ませてくれない、合宿では寝かしてもらえないのは当たり前でした(・・;

練習が終わってクタクタになっているのに、コートの掃除はモップで雑巾がけです。

漫画に描いてみるとこんな感じ

Dsc_0467

しかも、お腹から大きな声を出さないと先輩に叱られます。

当時はモップくらい普通に柄をもって使わせてくれ~っと思っていましたが、

今、振り返ると、35年も前なのに、ちゃんと体幹トレーニングしていたんだなぁ・・・と分かります。

いいですよ。モップで雑巾がけは。コートも綺麗になるし(笑)

当時ストレッチポールがなかったのが残念です。セッターだったので、正中感覚つかむのに、すごく役立ったと思う。

しかし、あれだけ、身体鍛えていても、今、ハンドスプリングやブリッジ走行やったりしたら、

間違いなく背骨折れますね(*_*) なにせ、35年前もですから。。。

当時鍛えたメンタルの強さは健在でも、使わない筋肉は、あっという間に衰えます。年をとっても鍛えてないとマズイです。

7月にスポーツスペシャリスト受ける予定ですが、大丈夫だろうか。。。。。

動けるイメージはあるけど、筋肉が付いていってない今日この頃・・また、鍛え直さんといかん!( 一一)

令和に昭和の若さを取り戻すために~♪

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